Horaires

PLANNING DES COURS COLLECTIFS

Lundi: ⇒ de 9h à 11h : renforcement musculaire, stretching

           ⇒ de 14h à 16h : renforcement musculaire et stretching

           ⇒ de 18h à 20h : renforcement musculaire et body barre

Mardi: ⇒ de 9h à 11h : gym douce et LIA

           ⇒ de18h à 20h : renforcement musculaire et step

Mercredi: ⇒ de 18h30 à 19h30 : abdos-fessiers

Jeudi: ⇒ de 9h à 11h : renforcement musculaire et step

           ⇒ de 14h à 16h : gym douce et stretching

           ⇒ de 18 à 19h30 : LIA et abdos fessiers

Vendredi: ⇒ de 9h à 11h : LIA  et abdos-fessiers

                ⇒ de 18h à 20h : renforcement musculaire, abdos et stretching

samedi: ⇒ de 9h à 11h : spécial dos et step débutant

 horaires salle de musculation (rez de chaussée)

lundi: de 9h à 11h et de 14 à 20h

mardi: de 9h à 11h et de 16h30 à 20h

mercredi: de 9h à 11h et de 16h30 à 20h

jeudi: de 9h à 11h et de 14h à 20h

vendredi : de 9h à 11h et de 16h30 à 20h

samedi: de 9h à 11h